GOK-Plan 2Bstrong

Overgang en voeding


  • Wat gebeurt er met je hormoonhuishouding in de overgang ?
  • Welke klachten horen bij je overgang?
  • Hoe kan jij je klachten verminderen?
  • Hoe zorg je ervoor dat je op gewicht blijft?


Als voedingsdeskundige heb ik mij ook gespecialiseerd in voeding en hormonen om vrouwen in de overgang met passende tools en advies een goede ondersteuning te kunnen aanbieden. 

  • Voeding tijdens de overgang
  • Het belang van bewegen
  • Omgaan met overgangsklachten
  • Stressreductie

Samen in je eerste Intake gesprek ga ik met jou op zoek naar de methode 
die voor jou het beste past, bereken je macro's en steun je in je proces zodat jij het echt gaat volhouden. 

Ontdek met e-coaching en/of persoonlijke 1:1 coaching irl of online wat kleine veranderingen in je dagelijks patroon op lange termijn opleveren.

Nu ontvang je bij je Intake en screening GRATIS 1 maand e-coaching t.w.v 23,95€

Boek je intake gesprek in de online agenda. 


If you sell something, you can create a customer today.
But if you help someone, you can create a customer for life.